Como hacer Granola en casa. Saludable y deliciosa para tu familia

Como hacer Granola en casa. Saludable y deliciosa

Esta receta se prepara fácilmente en casa y se puede guardar para disfrutarla durante la semana en los desayunos o para llevar a la escuela o trabajo. Es muy sencilla y saludable para toda la familia

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Tiempo de preparación: 50 minutos

Ingredientes:

250 gramos de avena
40 gramos de almendra fileteada,
40 gramos de canela en polvo
80 gramos de nuez pecana picada
80 gramos de cacahuates naturales pelados
3 cucharadas de miel
1 cucharada de esencia de vainilla
2 cucharadas de aceite vegetal
50 gramos de pasas
50 gramos de arándanos secos
Para comenzar, en un vaso se revuelven 3 cucharadas de miel de abeja con una cucharada de esencia de vainilla. Mezclamos perfectamente y reservamos.

En un tazón se revuelve la avena con la canela en polvo. También agregamos los cacahuates, nueces picadas, almendras y la mezcla de miel con vainilla.

Agregamos el aceite vegetal y revolvemos muy muy bien los ingredientes

una vez mezclados, vaciamos en una charola con papel para hornear y extendemos bien la mezcla en la charola.

Horneamos 15 minutos a 190 grados Celsius revolviendo la granola a los 7 minutos para que se dore bien

Cuando ya ha pasado ese tiempo, sacamos del horno y agregamos las pasas y los arándanos secos. Revolvemos bien y dejamos enfriar.

Cuando ya se enfría la granola, podemos guardarla en un recipiente para tomarla cuando la vayamos a consumir. No hay que refrigerarla pero si mantenerla en un lugar fresco.

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