Triathlon University: спорт и фармакология

Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/triathlon

Максим Антосик, врач челюстно-лицевой хирург, многократный Ironman, не только знает теорию спортивной медицины, но и проверяет на личном опыте.

На завершающей лекции Triathlon University поговорили о процессах, которые происходят в теле спортсмена и какие открытия фармакологии используются для поддержания формы и восстановления.

— Какие процессы происходят в теле спортсмена,
— как восстанавливаются профессиональные спортсмены и что из этого доступно любителям,
— как идентифицировать и избежать перетренированность,
— как повысить выносливость и спортивные результаты,
— как прийти к идеальному гоночному весу.

В процессе Максим также поделился личным опытом подготовки к полным железным дистанциям триатлона и что лично ему помогает выдерживать серьезные нагрузки и качественно восстанавливаться. Лекция будет интересна спортсменам-любителям, но особенно тем, кто уже бегает или планирует марафоны и ультры, заплывы на длинные и сверхдлинные дистанции, гонки Ironman или экстремальные триатлоны.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal
Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING
Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON
Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING
Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING
Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
https://www.instagram.com/ilovecycling_russiaa/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/

VK:
https://vk.com/ilovesupersport

Facebook:

Бег: https://www.facebook.com/iloverunningsomuch/
Плавание: https://www.facebook.com/iloveswimmingsomuch/
Триатлон: https://www.facebook.com/ilovesupersporttriathlon/
Велоспорт: https://www.facebook.com/ilovecyclingmoscow/
Лыжный спорт: https://www.facebook.com/iloveskiing/

Телеграм:
https://t.me/ilovesupersport

Видео Triathlon University: спорт и фармакология канала I Love Supersport