10 ошибок начинающего трейлраннера
Александр Ивакин, опытный трейлраннер и наш друг, рассказывает о том, какие ошибки подстерегают начинающего трейлраннера. Как правильно тренироваться, увеличивать расстояние и длительность пробега, как питаться - об этом коротко и ясно в нашем видео.
Всё для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/
Статья по теме: https://sport-marafon.ru/article/beg/10-osnovnykh-voprosov-nachinayushchikh-begunov/
#совет #трейлраннинг #бег
Видео 10 ошибок начинающего трейлраннера канала Спорт-Марафон
Всё для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/
Статья по теме: https://sport-marafon.ru/article/beg/10-osnovnykh-voprosov-nachinayushchikh-begunov/
#совет #трейлраннинг #бег
Видео 10 ошибок начинающего трейлраннера канала Спорт-Марафон
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как собрать рюкзак для трейлаТрейлраннинг без цензуры. Как все было на самом деле. Часть 1я [Trailrunning uncensored. Part 1]Беговые упражнения для трейлраннеров и не толькоТрейлраннинг с нуляКак питаться во время трейлаБазовые тренировки в трейлраннингеБег вверх и вниз. Работа с палкамиСиловой бег 💪 - Трейлраннинг (aka "кросс") ⛰🏃🏻♂️Что такое трейлраннингОбязательное снаряжение на гонку. Как собрать рюкзак в 2 раза легче чем у соперников.Дмитрий и Екатерина Митяевы о трейлраннинге и подготовкеКак выбрать кроссовки для трейлраннингаПодготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травмЧто делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательноТрейлраннинг: особенности подготовки к трейламТрейлраннинг - экипировка, тактика, питание.Специальные тренировки для трейлраннингаТехника бега l Учимся бегать спуски.Как выбрать носки для бега