Брюшной пресс. Комплекс упражнений для пресса, что бы не болела поясница и спина.

У некоторых людей есть ложное представление почему болит поясница, поэтому в этом видео покажу комплекс упражнений для укрепления брюшного пресса, так как часто, не только проблемы с мышцами спины, но и слабые мышцы пресса могут быть причиной дискомфорта в пояснице. Комплекс содержит упражнения от самых легких до более интенсивных. Приятного просмотра!)

Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:

Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/YriKyrychenko/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/dr_kyrychenko/

Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.

Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.

#докторкириченко #брюшнойпресс #упражнениядляпресса #болитпоясница #мышцыпресса #какнакачатьпресс #комплексупражненийдляпресса #упражнениемертвыйжук

Видео Брюшной пресс. Комплекс упражнений для пресса, что бы не болела поясница и спина. канала Доктор Кириченко