ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!

Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.

Для рецепта возьмем:
- Капусту: 250 гр
- 1 морковку
- 1 красный лук
- Свежий укроп
- Горчицу с зёрнами
- 1/2 лимона
- Кефир

Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!

Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ! канала Кухарим