Todo Lo Que CREÍAS Saber Del Alcohol: Parte II

El alcohol tiene un impacto significativo en nuestros neurotransmisores, los mensajeros del cerebro que permiten la comunicación entre neuronas. Afecta principalmente a la adrenalina y la noradrenalina, pero no son los únicos que se ven alterados.
Imaginate: si el mensaje no llega correctamente o llega distorsionado, el funcionamiento de tu cerebro se ve comprometido.
El alcohol te relaja aumentando un neurotransmisor llamado GABA, esencial para reducir la excitabilidad neuronal y facilitar el sueño. Es el mismo neurotransmisor que estimulan medicamentos como las benzodiazepinas. Por esta razón, muchas personas terminan dependiendo del alcohol para poder dormir, lo cual es una combinación peligrosa para la salud.
Además, el alcohol genera un pico de serotonina, lo que puede dar una sensación temporal de placer tras su ingesta. Pero acá viene el problema: con el tiempo, te vuelve menos sensible a la dopamina, el neurotransmisor asociado al placer y la motivación. Esto significa que necesitás cada vez más alcohol para sentir el mismo nivel de satisfacción que antes, un camino que puede llevar fácilmente a la adicción.
Este no es un mensaje del estilo “no tomes más alcohol”, después de todo la decisión es tuya. La idea es que cuentes con la información completa para tomar mejores decisiones y lograr un equilibrio. ⚖️
Video completo: https://www.youtube.com/watch?v=8PaotvYTFMc&t=6s

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