МАКАРОНЫ "ПЕННЕ" С ТРАВАМИ/ ПАСТА

ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ.
Подпишитесь на наши полезности и вкусности :)
https://www.youtube.com/channel/UC50qBL2TGumwfHJRUJuKtww

МАКАРОНЫ "ПЕННЕ" С ТРАВАМИ/ ПАСТА: https://youtu.be/TGTrMO8PfrE
РЕЦЕПТ👇
-------------
- макароны "Пенне ~1/3 уп
- базилик - 1 пучок
- укроп - 1 пучок
- сыр твёрдый ~ 200 гр
- чеснок -2 зубчика
- лук - 1 шт
- прованские травы (не обязательно)
- мускатный орех
- чёрный перец, соль
- масло оливковое - 2 ст.л
- кедровые орехи ~ 2 ст.л
.
🔹 Зелень, чеснок мелко нарезать.
🔹 Лук нарезать маленькими кубиками.
🔹 В сковороде обжарить зелень, лук, чеснок, специи.
🔹 Кедровые орехи измельчить блендером с ~ 0,5 ст воды.
Добавить к зелени в сковороду, перемешать, оставить тушить до готовности лука👌
🔹 В готовый соус положить пенне "аль денте", перемешать хорошо.
Готовое блюдо посыпать сыром, натертым на мелкой тёрке.
.
Блюдо очень вкусное!👍😋

БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЯИЦ: https://www.youtube.com/watch?v=uKa7fVTvgMc&t=30s
ХУМУС: https://www.youtube.com/watch?v=9ykorGUVcZ0
ЯБЛОЧНЫЕ КАПКЕЙКИ: https://www.youtube.com/watch?v=c72ktuvTN0Q&t=80s
ЗЕФИР БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА ИЗ АКВАФАБЫ: https://www.youtube.com/watch?v=NR1zmfKfCk8
ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ: https://www.youtube.com/watch?v=aUPNBvUYQMI
САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ: https://www.youtube.com/watch?v=aR7IOMisw0c
ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ: https://www.youtube.com/watch?v=lnKnJfTqSaw&t=1s
БУРРИТО С ГУАКАМАОЛЕ: https://www.youtube.com/watch?v=eKrcAe1FLMs&t=12s
ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ: https://www.youtube.com/watch?v=xlycWrSZmIg&t=4s
ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ: https://www.youtube.com/watch?v=QgyJahXhXOM&t=33s
БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ: https://www.youtube.com/watch?v=eKrcAe1FLMs&t=12s
ЯБЛОЧНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ: https://www.youtube.com/watch?v=ugtkAx-Lx3s
ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ: https://www.youtube.com/watch?v=Z-y4Myi8jOA&t=16s
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА: https://www.youtube.com/watch?v=uNA0Z_UORq4&t=7s
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ: https://www.youtube.com/watch?v=sS0Wa9vEf3A&t=2s
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО: https://www.youtube.com/watch?v=mgniYyyfsEE&t=4s
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ: https://www.youtube.com/watch?v=zdgR1re3Pio
ВКУСНЫЙ БОРЩ БЕЗ ВАРКИ: https://www.youtube.com/watch?v=LKWo91KXqBQ&t=29s
ВКУСНЕЙШАЯ ОКРОШКА: https://www.youtube.com/watch?v=cdY-abasnE0&t=1s

Видео МАКАРОНЫ "ПЕННЕ" С ТРАВАМИ/ ПАСТА канала VegMaker