АРБУЗНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ

ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ.
Подпишитесь на наши полезности и вкусности :)
https://www.youtube.com/channel/UC50qBL2TGumwfHJRUJuKtww

АРБУЗНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ: https://youtu.be/Gi-oUUAu3ZU
РЕЦЕПТ:
- арбуз - 1 большое кольцо (3 см толщиной)
- киви - 1шт
- орехи -0,5 ст ( у меня кедровые и кешью)
- абрикосы, черника для украшения
.
* По широкой части отрезаем одно кольцо арбуза толщиной примерно три сантиметра.
* Орехи с добавлением воды измельчаем блендером.
Масса должна получиться сметанообразной.
* Киви нарезаем кольцами.
* Абрикосы очищаем от косточек и нарезаем маленькими кубиками.
* Теперь на арбуз выкладываем ореховую пасту.
Делайте не толстым слоем, иначе орехи перебьют вкус фруктов и ягод. Вместо ореховой пасты можно использовать йогурт. Будет тоже очень вкусно.
* Дальше кладем киви, абрикосы и чернику.
* Разрезаем на дольки. Десерт готов ;)

КАПУСТНЫЙ САЛАТ С СОУСОМ ПЕСТО: https://www.youtube.com/watch?v=zSxEY4ObK1k&t=10s
САЛАТ "ФАНТАСТИЧЕСКИЙ": https://www.youtube.com/watch?v=hUEVSJc_lZk&t=6s
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ: https://www.youtube.com/watch?v=zdgR1re3Pio
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО: https://www.youtube.com/watch?v=mgniYyyfsEE&t=3s
БУРРИТО С ОВОЩАМИ: https://www.youtube.com/watch?v=wAAMza2q0r0&t=5s
ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНЫЕ ТРЮФЕЛИ: https://www.youtube.com/watch?v=pZIyIeaIqLU&t=26s
ВКУСНЕЙШАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ОКРОШКА: https://www.youtube.com/watch?v=cdY-abasnE0&t=1s
ВКУСНЕЙШЕЕ СЫРОЕДНОЕ МОРОЖЕНОЕ: https://www.youtube.com/watch?v=TYwZ6V0qVe4

Видео АРБУЗНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ канала VegMaker