Рыбные котлеты без яиц в духовке - очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!

Рыбные котлеты в духовке - очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Котлеты из филе хека или минтая в духовке сохраняют все полезные вещества, при этом они получаются очень вкусные! Думаете, что приготовить из филе минтая хека или трески? как приготовить рыбные котлеты в духовке? Наш видео-рецепт вам очень пригодится) Полезные рыбные котлеты с достоинством займут место на праздничном столе! Готовим легко и просто с пользой для здоровья!

Здесь вы найдете другие вкусные полезные рецепты для праздничного стола: https://www.youtube.com/playlist?list=PLe410m2M1qmU10Yxtuk96E6BB1-o99wfl

Готовьте вместе с нами и ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ КОММЕНТАРИЯМИ ПОД ЭТИМ ВИДЕО!

На нашем канале ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ вы найдете только вкусные полезные рецепты для здоровья и красоты! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал вкусных полезных рецептов!
СПАСИБО ЗА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)

Ингредиенты:
- Филе рыбы (минтай, хек или треска) - 240 гр
- Морковь небольшая очищенная - 1 шт (25 гр)
- Репчатый лук - 1/4 шт (25 гр)
- Овсяные хлопья - 1,5 ст.л. (15 гр)
- Морская соль, перец, прованские травы - по вкусу
- Оливковое масло - 1 ст.л. + для смазывания
- Петрушка - для украшения

#полезныерыбныекотлеты #рыбныекотлетывдуховке #вкусноиполезно #полезноеменю

Видео Рыбные котлеты без яиц в духовке - очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! канала Полезное Меню