Самая вкусная намазка из авокадо 185 ккал | Вкусно и полезно | Полезное Меню

Авокадовая намазка на хлеб или хлебцы - супер полезный пп перекус или дополнение к обеду или завтраку. Намазка очень сытная и достаточно калорийная. Основной ингредиент - авокадо - супер продукт для женщин, которые стремятся сохранить здоровье и красоту. КБЖУ на 100 гр готового блюда: 185 ккал, белки - 6,34 гр, жиры - 16,12 гр, углеводы - 3,78 гр. Ищете рецепт пп намазки на хлеб? Думаете, что приготовить из авокадо вкусное и полезное? Тогда быстрее запоминайте рецепт! Готовим легко и просто с пользой для здоровья!

Здесь вы найдете другие вкусные и полезные блюда как на каждый день, так и на праздничный стол: https://www.youtube.com/playlist?list=PLe410m2M1qmU10Yxtuk96E6BB1-o99wfl

Готовьте вместе со мной и делитесь своими комментариями под этим видео!

На канале Полезное Меню вы найдете только вкусные полезные рецепты для здоровья и красоты! Подписывайтесь на мой канал вкусных полезных рецептов!
Спасибо за лайки и комментарии!
Приятного аппетита!)

Ингредиенты:
- мякоть 1 спелого авокадо - 140 гр
- яйца варен. - 2 шт
- сок 1 дольки лимона - 5 гр
- морская соль - по вкусу

#shorts #ппнамазкаизавокадо #вкусноиполезно #полезноеменю

Видео Самая вкусная намазка из авокадо 185 ккал | Вкусно и полезно | Полезное Меню канала Полезное Меню