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泰式清蒸檸檬魚,酸甜開胃夏日必學!小家庭用零油煙電鍋就能做,同場加映南洋風炒高麗菜!

這天帶了條全魚回家,想說這麼熱,做成檸檬底的泰式風味比較有胃口,一跟電鍋相比完全進不去啊哈哈哈哈,本來想說硬塞進去蒸蒸看,但很怕出爐時魚會變成一個 U 的形狀XD或是出爐瞬間就支離破碎惹

乾脆認真拍成一集跟廢寶們分享,如何用家裡的小電鍋,也能輕鬆駕馭看起來像大菜的全魚,而且這個泰式食譜(來自阿泰,愛你謝謝~~)真的超簡單,基本上就是把魚蒸熟,醬料拌好之後淋上去就完成了,由於太簡單了我們心虛,加了一道南洋風的炒高麗菜,用紅蔥頭和魚露、蠔油,就能炒出泰國路邊攤的爆炒美味,這是泰國set你懂ㄉ

好像該來認真規劃一下南洋旅行,好懷念和朋友們一起在泰國小島上無拘無束,泡在海水裡的日子啊!

食譜
海鱸魚 1尾,也可改成簡易版的鯛魚片
香菜 2根
大蒜 4顆
紅辣椒 2根
魚露 3大匙
檸檬汁 3大匙

1.若電鍋比較小,請魚販直接把頭尾去掉(記得包回家)。全魚可用電鍋外鍋加一杯水蒸熟,頭尾可分次入電鍋

2.香菜根和一部分莖切細碎,大蒜也剁碎,辣椒買大根的,去掉籽後切碎

3.加入魚露、檸檬汁和辛香料拌勻

4.魚出爐後淋上醬汁,並將頭尾組合回去,記得用點辛香料蓋住裝飾喔


南洋風炒高麗菜
高麗菜嬰 1把,可用任意葉菜取代
蒜頭 2顆,切碎
紅蔥頭 2顆,切碎
魚露 3大匙
蠔油 3大匙(與魚露1:1)

1.蔬菜清洗後切成適當的大小備用
2.下油熱鍋,用中大火將高麗菜嬰煎炒到上色
3.轉成中火,加入蒜頭、紅蔥頭炒香,喜歡吃辣的這時也可放一些
4.加入魚露、蠔油,拌炒入味、炒熟,試吃一下確認鹹度,可額外加點白胡椒粉

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27 августа 2023 г. 18:00:16
00:12:48
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