10 фитнес-вопросов о жире и липосакции: как убрать живот и быстро похудеть | Луценко и Якобчук

Встречайте мой новый youtube-проект "10 фитнес-вопросов". Звездный тренер и ведущая "Зважені та щасливі" Анита Луценко задает ваши вопросы из своего директа @anitasporty лучшим врачам и экспертам.

Тема дня: ЛИПОСАКЦИЯ.

На вопросы @Анита Луценко отвечает:

@Андрей Якобчук,
пластический хирург, онкомаммолог
Инстаграм доктора: @jacobchuk_md

Как убрать живот? Как убрать бока? Как убрать ушки на бедрах? Как быстро убрать лишний жир? Быстро - никак. Спорт и правильное питание - это ко мне! Тренировки меняют не только фигуру, они нормализуют давление, защищают сердце и сосуды, помогают лучше контролировать аппетит, спорт - это лучшая профилактика запоров и депрессивных состояний. Правильная спортивная нагрузка ускоряет не только реакцию, но и обмен веществ человека. Красивое тело, без жира, подтянутые ягодицы и бедра - это бонус тренировок, не основная задача, но результат при регулярных тренировках - навсегда. Конечно, похудеть за одну тренировку нельзя, а вот за одну липосакцию - можно. Сегодня я взяла интервью у пластического хирурга Андрея Якобчука, он раскрыл все секреты быстрого похудения, рассказал правду об осложнениях после липосакции, наркозе, липолитиках и антицеллюлитном массаже. Очень интересно!

Таймкоды интервью:

00:01 - анонс выпуска
01:14 - на что похож человеческий жир
01:50 - как забирают жир на липосакции
03:57 - органы человека и жирок
04:34 - сколько жира у девушек с анорексией
05:18 - липосакция у спортсменок
06:14 - идеальное тело без липосакции
07:11 - липосакция до и после
08:15 - Анита Луценко записалась на липосакцию коленок?
09:12 - ТОП-3 зоны, которые идут на липосакцию
09:24 - самая сложная зона для липосакции
10:15 - бугры после липосакции
11:36 - сколько плохих пластических хирургов в Украине
12:34 - бурый жир и секретик пивного живота
13:18 - выжигание квадратиков пресса
16:46 - количество жировых клеток - это генетика?
18:48 - антицеллюлитный массаж раздавливает жировую клетку?
22:29 - пластический хирург взял Аниту Луценко
23:10 - сенсационная правда о липосакции
24:29 - рекомендации после липосакции
26:00 - главные риски липосакции
26:58 - дырки после липосакции, уникальная методика Якобчука
27:40 - как можно похудеть быстро, кроме липосакции
30:00 - липолитики - это полный ноль?
31:05 - что никогда не сделает пластический хирург
31:50 - сколько литров откачать за 1 процедуру
32:40 - семь литров жира отсосал
33:46 - осложнения после липосакции
37:14 - наркоз раньше и сейчас
38:50 - Анита Луценко мучает доктора личными вопросами
40:33 - где лучше делать липосакцию
41:42 - Ольга Ивановна 220 кг
43:22 - отрезать кожу и лишний жир на животе
45:26 - что думает о целлюлите пластический хирург
45:50 - подарок от пластического хирурга

#аниталуценко #липосакция #андрейякобчук

Видео 10 фитнес-вопросов о жире и липосакции: как убрать живот и быстро похудеть | Луценко и Якобчук канала Анита Луценко