¡Un gustito libre de culpas! Prepara unas barritas de frambuesa en casa #shorts #foddie #viral

Si amaneciste con antojo de algún postre que no afecte tu salud, tenemos la receta idea para ti, hablamos de unas ricas barritas de frambuesa.

La frambuesa forma parte del grupo de frutos rojos, contiene antioxidantes, vitamina C, ácido fólico, fibra y es una fruta de bajo contenido calórico, es diurética, lo que es ideal para consumirse en dietas para perder peso, además ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Prepara un licuado con estos dos ingredientes y adquiere todos sus beneficios.

Ingredientes:
100 gr de avena
100 gr de harina de almendras
100 gr de ghee
c/s del endulzante de tu preferencia
1 cdita de esencia de vainilla
c/s de ralladura de limón
1 taza de yoghurt griego sin azúcar
30 gr de maicena
c/s de frambuesas
Procedimiento:
1. Coloca en un bowl avena, harina de almendras, ghee, endulzante, vainilla y ralladura de limón. Mezcla por completo.

2. Reserva un poco en un bowl a parte.

3. Extiende la masa que se forme en un molde y presiona para lograr que quede muy compacto.

4. Por otro lado, mezcla el yoghurt, un poco más de endulzante y maicena. Revuelve con ayuda de un batidor globo hasta que no quede ni un solo grumo.

5. Agrégalo sobre la base de avena y decora con frambuesas.

6. Por último coloca la parte de mezcla de avena reservada encima y lleva a hornear a 180°C por 40 minutos.

¡Disfruta!

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