Sicher Handstand lernen // Tipps + Übungen für Zuhause

Der Handstand gehört in vielen Sportarten einfach dazu. Dabei kann der Anfang gefährlich sein, wenn man nicht weiß, wie man es richtig angeht.
Ich erkläre dir einfache Übungen, die du von Zuhause aus machen kannst, um den Handstand sicher zu lernen.
Außerdem zeige ich dir, was man tut, wenn man doch mal die Balance verliert. So kannst du trainieren, ohne dich zu verletzen!

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