Spagat-Flow // Spagat lernen mit Vinyasa Yoga für Anfänger bis Mittelstufe

Spagat lernen passiert nicht nur im Körper, sondern auch im Geist!
Dieser Flow ist für alle, die mehr als nur Spagat lernen wollen, denn wir lockern und dehnen den ganzen Körper und beruhigen unseren Geist für mehr Gelassenheit und bessere Konzentration.

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Meine 4 besten Tipps um Spagat zu lernen verrate ich dir hier (natürlich kostenlos):
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