Stretching für straffe Beine // Sanfte Dehnübungen für Anfänger

Stretching strafft deine Beine!
Diese einfachen Übungen verbessern die Durchblutung in deinem Bindegewebe und helfen bei Cellulite und Wasserablagerungen.
Außerdem lösen wir Verspannungen und verbessern deine Beweglichkeit!

Ein Video allein kann noch keine Wunder bewirken, ein ganzer Kurs aber schon!
Hier findest du eine Übersicht meiner Online-Kurse zum Thema Abnehmen, Spagat lernen, Tanzen und Yoga:

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