ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!
Видео поможет вам освоить техники йогалатеса, направленные на общее развитие координации тела.
Также вы научитесь выполнять комплексы упражнений для укрепления глубоких мышц живота.
Эти мышцы очень сложно поддаются проработке при обычном подходе, но техники йогалатеса позволяют работать даже с самыми непростыми группами мышц.
Видео ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной! канала fitness timestudy_ru
Также вы научитесь выполнять комплексы упражнений для укрепления глубоких мышц живота.
Эти мышцы очень сложно поддаются проработке при обычном подходе, но техники йогалатеса позволяют работать даже с самыми непростыми группами мышц.
Видео ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной! канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома
ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!
ЙОГА для ЖЕНЩИН Избавляемся от боли в спине и пояснице! Прямой эфир с Екатериной Фирсовой!
Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |
ЙогаЛатес — Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.
Стретчинг 5 занятие
ЙОГА. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника. Таймстади ру
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ урок 4 с Фирсовой Екатериной на timestudy.ru
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
ПИЛАТЕС для ПЛЯЖНОГО СЕЗОНА!! Укрепляем мышцы ног часть 2 ! Прямой эфир на timestudy.ru
ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3![Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/A6ww4GAvB5U/default.jpg)
Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
Не стрип а ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА | Как стать женственной? Танцы с Фирсовой Екатериной
Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой
ЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой Екатериной
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС урок 9 Комплекс на позвоночник и на спину timestudy.ru
СТРЕТЧИНГ урок 3 | С Фирсовой ты сядешь на шпагат!
Тренировка по стретчингу 40 мин