ЙОГА. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника. Таймстади ру
Все 45 уроков здесь timestudy.ru
В новом онлайн-уроке по йога терапии предлагаются специальные упражнения для работы с верхней частью тела.
В рассматриваемый комплекс входят упражнения для проработки мышц и суставов грудного отдела позвоночника, плеч и рук вообще (начиная плечевыми суставами, и заканчивая суставами пальцев).
Большое внимание рукам уделяется не просто так – верхние конечности непосредственно связаны с грудным отделом позвоночника, поэтому решение многих проблем позвоночника бессмысленно без проработки рук.
Этот небольшой урок помогает воздействовать на многие мышцы и суставы тела, поэтому великолепно подходит для регулярных занятий.
Видео ЙОГА. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника. Таймстади ру канала fitness timestudy_ru
В новом онлайн-уроке по йога терапии предлагаются специальные упражнения для работы с верхней частью тела.
В рассматриваемый комплекс входят упражнения для проработки мышц и суставов грудного отдела позвоночника, плеч и рук вообще (начиная плечевыми суставами, и заканчивая суставами пальцев).
Большое внимание рукам уделяется не просто так – верхние конечности непосредственно связаны с грудным отделом позвоночника, поэтому решение многих проблем позвоночника бессмысленно без проработки рук.
Этот небольшой урок помогает воздействовать на многие мышцы и суставы тела, поэтому великолепно подходит для регулярных занятий.
Видео ЙОГА. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника. Таймстади ру канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночникаСнимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ruЙОГА | Работа со СТОПАМИ | Учимся быть здоровыми и красивыми с Ариной ОльваникАЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади руЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового днаУТРЕННЯЯ ЙОГА воркаут ПРОБУЖДАЕМСЯ не выходя из домаЙОГА ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА | комплекс упражнений | Прямой эфир на timestudy.ru!Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА. Йога Айенгара со Светланой КозловойСТЕП АЭРОБИКА с РАЗУЧИВАНИЕМ для начинающих на timestudy.ru под новую зажигательную музыку с КостейУкрепляем мышечный корсет | Йогатерапия для позвоночника с Ариной Ольваник на timestudy.ruГрация и пластичность женского тела | Женская пластика на timestudy.ruЙОГА - упражнения для грудного отдела | Тренер Арина Ольваник - прямая трансляция!ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА с Ариной Ольваник УРОК 2ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ruОздоровление грудного отдела позвоночникаКак удар молотком по спине спасает от боли?ЙОГА АЙЕНГАРА урок 5 на канале ТАЙМСТАДИ РУЙОГА - УКРЕПЛЯЕМ мышцы ЖИВОТА для начинающих на timestudy.ruЙОГА для поясницы | Прямая трансляция урока с Ариной Ольваник!