Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой

📍Гайд по всему курсу можно скачать тут https://natalipapushoi.ru/pilatesfree

Тренировка пилатес для начинающих

Направлена на оздоровление позвоночника и укрепление глубоких мышц тела, позволит увеличить мобильность суставов, почувствовать гибкость и легкость во всем теле!

📍Следи за страницей Натальи Папушой в Instagram:
https://www.instagram.com/natalipapushoi/

📍Вступай в группу нашего тренера Натальи Папушой в VK и обращайся за консультацией:
https://vk.com/natalipapushoi

📍Youtube канал Натальи Папушой:
https://www.youtube.com/c/NATALIPAPUSHOI

📍Сайт: https://natalipapushoi.ru/

Регистрируйся на площадке Брось Вызов5, сбрасывай лишние килограммы и становись лучше в кругу единомышленников: https://www.vizow.ru/ref/8362434

Вступай в нашу группу в VK: https://vk.com/vizow5

Видео Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой канала Брось Вызов5!