Anfänger Calisthenics Routine | Richtig starten

Hi zusammen!
Hier einer meiner Calisthenics Routinen mit der ich begonnen habe für euch.
Das Ziel der Routine ist eine solide Basis aufzubauen.
Du kannst die Routine variieren, verändern oder auch verbessern und auf dich anpassen.

Ich hoffe ich kann euch durch dieses Video helfen und einen Anreiz geben :)

Hat euch das Video gefallen? Was kann ich besser machen ?
Was wollt ihr als nächstes sehen ?

Stellt eure Fragen/Kritik usw. in dem Kommentar Bereich.

Grüße Edu :)

Видео Anfänger Calisthenics Routine | Richtig starten канала Eduard Mehlmann