من شخصية ضعيفة إلى شخصية قوية في 5 خطوات | قصتي سارة بوبفيت
وصفات صحية مجانية
https://sarapopfit.com/category/recipes/
برامج رياضية مجانية
https://sarapopfit.com/category/workout-programs/
تابعوا تحديات سارة على قناتي
https://www.youtube.com/channel/UCifV4mH224qjN1Ev6hukAtw
اذا حابة تمشي او تعملي كارديو بقلب البيت اخترت لك هاد الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=LInNckHb2EQ
فيديو الاطالة
https://youtu.be/R2svz1Uegdg
لا تنسو تتابعوني على سناب شات وتشوفو فيديوهاتي عبر منصة الاضواء على حسابي الوحيد والرسمي 👈🏻 sarapopfit1
للاضافة السريعة👇🏻
https://t.snapchat.com/hH8CoIBW
#sarapopfit #workout #abs
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
https://www.facebook.com/sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.............................................................
إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program may result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without the creator's written permission are strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content will result in immediate action against the person concerned.
Видео من شخصية ضعيفة إلى شخصية قوية في 5 خطوات | قصتي سارة بوبفيت канала Sara PopFit
https://sarapopfit.com/category/recipes/
برامج رياضية مجانية
https://sarapopfit.com/category/workout-programs/
تابعوا تحديات سارة على قناتي
https://www.youtube.com/channel/UCifV4mH224qjN1Ev6hukAtw
اذا حابة تمشي او تعملي كارديو بقلب البيت اخترت لك هاد الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=LInNckHb2EQ
فيديو الاطالة
https://youtu.be/R2svz1Uegdg
لا تنسو تتابعوني على سناب شات وتشوفو فيديوهاتي عبر منصة الاضواء على حسابي الوحيد والرسمي 👈🏻 sarapopfit1
للاضافة السريعة👇🏻
https://t.snapchat.com/hH8CoIBW
#sarapopfit #workout #abs
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
https://www.facebook.com/sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.............................................................
إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program may result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without the creator's written permission are strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content will result in immediate action against the person concerned.
Видео من شخصية ضعيفة إلى شخصية قوية في 5 خطوات | قصتي سارة بوبفيت канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![خطة 6 اسابيع 2023 عيد الاضحى | حرق دهون كل الجسم وشد ترهلات البطن | نظام غذائي ورياضي كامل| Eng Subs](https://i.ytimg.com/vi/VlzxO9W8_a0/default.jpg)
![تحدي الحرق المكثف 10 ايام العيد | English Subs](https://i.ytimg.com/vi/xe0RJVnfMaA/default.jpg)
![التمرين اثناء الصيام | تمرين النهار اثناء الصيام | هل برفع حرق الدهون](https://i.ytimg.com/vi/Vo33Xef_l3w/default.jpg)
![برنامج رمضان 2023 | دليل حلويات منزلية مجاني | خطة 4 اسابيع للجسم الرشيق | سارة بوب فيت](https://i.ytimg.com/vi/5FWGy3uwwqI/default.jpg)
![كيف ازيد ثقتي من نفسي و اقوي شخصيتي | افكار جديدة | سارة بوب فيت](https://i.ytimg.com/vi/TnvzzzNR7Ls/default.jpg)
![خليني نحفك ! خطة 6 أسابيع | 2023 | حرق , شد ونحت كل الجسم | سارة بوب فيت](https://i.ytimg.com/vi/rfM7CQxvAjI/default.jpg)
![العلاقة المسمومة | حزن ألم , قلق مستمر يترافق مع ثبات اكتساب او خسارة وزن أو حتى جوع عاطفي](https://i.ytimg.com/vi/arJeHDo6mA0/default.jpg)
![نظام غذائي مرن | تحدي عيد الاضحى | لخسارة الدهون العنيدة بالجسم والكرش](https://i.ytimg.com/vi/40WACC_vg9Q/default.jpg)
![اسباب ثبات الوزن | سارة بوب فيت](https://i.ytimg.com/vi/dm8OnNkoiMA/default.jpg)
![كيف اكلت كنافة كل يوم وما سمنت | رمضان 2023](https://i.ytimg.com/vi/mlHBF_NAurY/default.jpg)
![هن جربوها أنت كمان جربيها | خطة 6 أسابيع | نتائج حقيقية مع سارة بوبفيت](https://i.ytimg.com/vi/dg1Gm8461uU/default.jpg)
![Super Slim Challengeبرنامج النحافة والبطن المسطحة | من ٤٩ دولار الى مجانا لمشتركي قناة سارة بوبفيت](https://i.ytimg.com/vi/toUfW6MAE_g/default.jpg)
![افضل وقت للرياضة | مضاعفة حرق الدهون | الوجبة بعد أم قبل التمرين | BEAST TIME TO WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/Ww8lh8llkeI/default.jpg)
![شو ما كان مستوى جمالك بهالعادات رح تصيري جميلة الجميلات | عادات جديدة 2023 | سارة بوب فيت](https://i.ytimg.com/vi/m9x1KwBY0hw/default.jpg)
![خسارة 7 كيلو | تحدي نهاية 2022 | نظام غذائي سارة بوبفيت](https://i.ytimg.com/vi/qFfDWMt-GrE/default.jpg)
![بكل بساطة مين سارة !](https://i.ytimg.com/vi/m30mSyDTGsQ/default.jpg)
![الفرق بين الهييت والمقاومة والكارديو | سارة بوبفبت](https://i.ytimg.com/vi/5ZVeCZUJGiA/default.jpg)
![بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيت](https://i.ytimg.com/vi/4fCgk2r5cF4/default.jpg)
![خسارة دهون وبناء عضل | تنشيف الجسم من الدهون ومنع الترهلات اثناء خسارة الوزن](https://i.ytimg.com/vi/CuUyyx0ly50/default.jpg)
![تخلصي من الخفسة | أقوى نظام رياضي وغذائي | HIP DIPS](https://i.ytimg.com/vi/3aWc1-Z5hPE/default.jpg)
![برنامج رياضي | وصفات لذيذة صحية | www.sarapopfit.com](https://i.ytimg.com/vi/FMLcvIzd2A8/default.jpg)