ENTRENAMIENTO DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS
Hoy les traigo una rutina con mancuernas. Los que no tengan mancuernas deberian comprarse un juego de mancuernas donde se puedan meter o quitar discos, existen maletines muy asequibles con dos mancuernas y unos 20 kilos en discos que para iniciarse viene perfecto, y con los que podrás realizar todos los ejercicios que hago en mis rutinas.
Además según se vaya mejorando el nivel, se pueden comprar discos extras para añadir carga y hacer la rutina mucho más intensa. Recuerda que hay que hacer el entrenamiento lo más intenso posible, llevando un peso que te permita hacer las series pero costosamente.
Song: Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Dolly Rae) [Concordia Recordings]
https://youtu.be/7er2cLlwGak
REDES SOCIALES:
canal de youtube:
https://www.youtube.com/turbofausto
----------------------------------------------------------
Canal de Vlogs:
https://www.youtube.com/turbobarzz
-----------------------------------------------------------------
Instagram:
https://www.instagram.com/turbosteps/
-------------------------------------------------------------------
Twitter
https://twitter.com/Turbosteps
-------------------------
Видео ENTRENAMIENTO DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS канала Fausto Murillo
Además según se vaya mejorando el nivel, se pueden comprar discos extras para añadir carga y hacer la rutina mucho más intensa. Recuerda que hay que hacer el entrenamiento lo más intenso posible, llevando un peso que te permita hacer las series pero costosamente.
Song: Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Dolly Rae) [Concordia Recordings]
https://youtu.be/7er2cLlwGak
REDES SOCIALES:
canal de youtube:
https://www.youtube.com/turbofausto
----------------------------------------------------------
Canal de Vlogs:
https://www.youtube.com/turbobarzz
-----------------------------------------------------------------
Instagram:
https://www.instagram.com/turbosteps/
-------------------------------------------------------------------
https://twitter.com/Turbosteps
-------------------------
Видео ENTRENAMIENTO DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS канала Fausto Murillo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
RUTINA PARA QUEMAR LA GRASA DE LA ESPALDARUTINA DE HOMBROS BRAZOS Y PECTORALESEjercicio de brazos con mancuernas en casa con TRIPLE resultados💪💣RUTINA EXPRESS PARA AGRANDAR GLUTEOS SIN MANCUERNASGLUTEOS Y PIERNAS DE ACERO EN CASARUTINA DE GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNASRUTINA DE BRAZOS TRICEPS Y PECTORALESENTRENAMIENTO PARA EL TREN SUPERIORAUMENTAR PECTORALES Y BRAZOS CON MANCUERNASCARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDOGAP: GLUTEOS, ABDOMEN, Y PIERNAS + BRAZOSRutina de Biceps en Casa (18 MIN) Tonifica Brazos y Elimina Grasa | Para Mujeres y HombresEjercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda#QuedateEncasa CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO #EntrenaConmigo10 MINUTOS DE ABDOMINALES EN CASA13 EJERCICIOS PARA AGRANDAR BRAZOS CON MANCUERNAS | RUTINA DE EJERCICIOS PARA BRAZOSEJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ACTIVACION.ENTRENAMIENTO DE TREN SUPERIOR (Abs, pecs, hombros)CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO