RUTINA de ABDOMINALES en CASA - EJERCICIOS para ABDOMEN - RETO FUERTACO DIA 4

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- Lunes 11: Cardio de alta intensidad https://youtu.be/rMB3cykzxOY
- Martes 12: Rutina para todo el cuerpo https://youtu.be/xAzRjGCOUWU
- Miércoles 13: Rutina tipo reto ¿Hasta dónde puedes llegar? https://youtu.be/cTmjXvqXXMw
- Jueves 14: Rutina de abdominales https://youtu.be/NK9iUL8Nuac
- Viernes 15: Rutina de entrenamiento al ritmo de la música
- Sábado 16: Los errores que NO debes cometer en tu cambio físico
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Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador Fuertafit.

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