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En este vídeo te enseño una rutina de cardio sin saltos para perder peso, que te ayudará a adelgazar. Es ideal para aquellas personas con sobrepeso o que están empezando a entrenar y necesitan ejercicios de bajo impacto para sus articulaciones. Espero que os ayude.

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del gimnasio online Fuertafit+

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