5 alimentos que te impiden perder grasa y te hacen engordar

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¿Quieres perder grasas y adelgazar pero no lo consigues? Puede que sin darte cuenta estés comiendo alimentos que te impiden perder peso y hasta puede que te hagan engordar.

Por eso, si estás haciendo una dieta para perder peso o adelgazar, intenta reducir estos alimentos que te impiden perder grasa. Que además de ayudarte en ese proceso también mejorará tu salud.

Sergio Peinado - Entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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