Fortalece Tu Cuerpo En Casa - Parte Superior

Un entrenamiento para fortalecer la parte superior del cuerpo es de gran utilidad, porque además de darte la oportunidad de tener brazos más firmes y delgados, también fortalecerá tu core, el conjunto de músculos centrales que estabilizan y sostienen tu cuerpo.

Este video de hoy te presenta una serie de 31 minutos de ejercicios, en los que trabajarás brazos, espalda, pecho y abdomen. Aquí se presentan algunos ejercicios con un mayor grado de dificultad, así que no te preocupes si no puedes completar la serie completa la primera vez.

Cabe mencionar que este excelente entrenamiento para la parte superior del cuerpo también contiene algunos ejercicios que activarán el proceso de eliminación de grasa. Pruébalo hoy y, si te gusta, asegúrate de guardarlo en tu lista para usarlo cuando lo desees. ¡Con él puedes conseguir brazos más firmes!

¡Comencemos! 💪❤

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