Entrenamiento 3 en 1: Vientre + Piernas + Brazos

El entrenamiento de cuerpo completo es un excepcional aliado para lograr objetivos como perder barriga o para adelgazar, ya que este tipo de sesión te ayudará a quemar la grasa corporal. ¡Además, garantiza el fortalecimiento de varios grupos musculares!

En 35 minutos muy activos donde trabajarás las piernas, el abdomen y los brazos mediante ejercicios compuestos, es decir, ejercitarás varias partes de tu cuerpo en un solo ejercicio.

Si estás buscando un entrenamiento completo para hacer 3-4 veces por semana, ¡te invito a probar esta sesión! Es una gran alternativa para ejercitar todo el cuerpo y quemar muchas calorías. Así que prepárate para una intensa sesión de ejercicio y recuerda siempre beber agua.

¡Comencemos!💪❤
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