Чем интересны и полезны гири?
Гири интересны и полезны не тренировкой какой-то конкретной мышцы, а совсем другими ценными эффектами.
Видео Чем интересны и полезны гири? канала Леонид Котвицкий
Видео Чем интересны и полезны гири? канала Леонид Котвицкий
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Народные средства против вегетососудистой дистонии (ВСД)
Удержание гири: что это за упражнение, зачем и для каких мышц?
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
Как сердце влияет на результаты? ПУЛЬС и ДАВЛЕНИЕ
5 причин почему ты задыхаешься на тренировках с гирей / Как поставить дыхание в гиревом спорте?
Простатит: гири - путь к мужскому здоровью
Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцов
Новая подруга? Тяжёлая гиря 41 кг. Как перейти на более тяжёлые веса?
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.
НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
Омерзительная восьмёрка - комплекс с гирей на силу и ловкость!
Всего Одно Простое Упражнение, Чтобы Превратить Пузо в Пресс!
Поднимаем гири, гантели и прочую дрянь с пользой для здоровья.
Сказал всю правду о Гирях. Для чего они нужны? Сила, выносливость, здоровье и долголетие!
Какие качества можно развить тренируясь с гирями
ГОРЯЧАЯ ГИРЕВИЧКА: ТОЛЧОК ГИРИ 50 КГ.
А ЧТО ЛУЧШЕ - ГИРЯ, ШТАНГА или ГАНТЕЛИ???
Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева