Мобилизуемся физически и духовно 🏃🏻

Нам поможет физический терапевт клиники «Лаборатория движения» @movelab_cmrt Игорь Зубков @i_go.raw 🔥

Для занятия приготовьте жгут-эспандер плечевой Thera-Band 🎗

И помните - плечевой пояс разворачиваем относительно неподвижного таза, а также контролируем положение подбородка - оно не должно меняться.

Видео снято при поддержке компании «Калина. Технологии и медицинское оборудование» @kalina_sm 🎥

___________________________________________
#упражнениенаплечо #травмывхоккее #полезнохоккеисту #полезноспортсмену #спортбезтравм

Видео Мобилизуемся физически и духовно 🏃🏻 канала Red Machine Online