Игорь, 19 лет. Жим штанги лежа. Пирамида. Тренировки при сколиозе

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Viber: +380968453063
Игорь пришел ко мне в зал 3 года назад. Сейчас ему 19 лет. Рост 178, вес 79 кг. Игорь студент и тренируется с перерывами, так как учится в другом городе. Вот такой результат мне удалось дать ему даже при таком сложном режиме тренировок. Как тренироваться при сколиозе? Сложно дать общие рекомендации, так как все очень индивидуально и программу тренировок при сколиозе надо подбирать осторожно, то есть у каждого она будет своя.

Видео Игорь, 19 лет. Жим штанги лежа. Пирамида. Тренировки при сколиозе канала Александр Алексеевич