Richtig Greifen - Sofort mehr Kraft bei Klimmzügen & Co mit der richtigen Technik

In diesem Video erfahrt ihr alles über die richtige Ausführung des Griffes bei Zugübungen wie zum Beispiel dem Klimmzug, dem Backlever, der Human Flag usw. Wenn ihr diese Tipps hier anwendet (oder es ohnehin schon tut) könnt ihr sofort mehr Kraft entwickeln und euch somit auch besser steigern :)

➥ Liquid Chalk: http://bit.ly/via-fortis-chalk-auf-amazon (mehr dazu unten)

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➥ Zum Chalk: Grundsätzlich sind die meisten Hersteller ziemlich ähnlich und es macht keine sehr großen Unterschiede welches Chalk oder Magnesium ihr verwendet. Via Fortis unterstützt allerdings den Sport und die Szene durch Sponsorings und Unterstützungen für Vereine, daher ist ein Kauf bei ihnen meiner Meinung nach auch am vertretbarsten :)

➥ Zum Türreck: Ich verwende dieses Türreck seit mittlerweile ca. 2Jahren und habe davor auch schon einige andere Türrecks getestet. Dieses hier war von allen bis jetzt das mit Abstand stabilste (natürlich nur wenn man es auch ordentlich zuschraubt) und hatte bis jetzt auch den besten Grip von allen Türrecks auf denen ich trainiert habe.

Die Links oben und die Erwähnung ist keine bezahlte Promotion sondern ein Affiliate-Link, es ist also meine unbeeinflusste Entscheidung euch dieses Produkt zu empfehlen. Wenn du dich dazu entscheidest das von mir empfohlene, oder auch komplett anderes Equipment oder andere Produkte über hier angegebene Links zu bestellen, so habe ich die Möglichkeit einen kleinen Anteil daran mit zu verdienen. Somit ermöglichst du mir es weiterhin gratis Inhalte zur Verfügung zu stellen. Danke! :)

Music prod. by PURPLE BEATS: https://www.youtube.com/channel/UCZBAKlBaHPoNoM9SQ4kpa9w
Song Name: [FREE] 808 MAFIA TYPE BEAT 2018 WITH HOOK "FAST LANE"

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