Все ещё мечтаете о подтянутых ножках? 💪🏽

На помощь спешит физический терапевт, а также руководитель направления «реабилитация» клиники «Лаборатория движения» @movelab_cmrt Браеску Марина @braesku_rehab ✨

Для тренировки приготовьте фитнес-резинку Thera-Band 🤗

Главное: спина прямая, движения четкие, лента плотно прилегает к стопе 😌

Для тех, кто любит посложнее: попробуйте поменять угол при подъёме 😅

Видео снято при поддержке компании «Калина. Технологии и медицинское оборудование» @kalina_sm

_______________________________________
#спортивныеупражнения #спортивнаяжизнь #люблютренировки #занимаемсяспортом #быстреевышесильнее

Видео Все ещё мечтаете о подтянутых ножках? 💪🏽 канала Red Machine Online