Kак правильно делать отжимания. Как накачать грудь.
Здесь я объясняю разные разновидности отжиманий для прокачки плечей, трицепсов, верхней и нижней груди. Нет неправильных отжиманий...
Поделитесь этим видео с друзьями если они настаивают что вы делаете свои отжимания не правильно.
Крепитесь!
FORTRESS
Body.Mind.Soul.Spirit.
Новый сайт http://fortress.club/
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Английский канал: http://www.youtube.com/thef0rtress
Музыка: Promises; Ponies and Balloons
Видео Kак правильно делать отжимания. Как накачать грудь. канала Крепость Канал
Поделитесь этим видео с друзьями если они настаивают что вы делаете свои отжимания не правильно.
Крепитесь!
FORTRESS
Body.Mind.Soul.Spirit.
Новый сайт http://fortress.club/
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Английский канал: http://www.youtube.com/thef0rtress
Музыка: Promises; Ponies and Balloons
Видео Kак правильно делать отжимания. Как накачать грудь. канала Крепость Канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как накачать ПРЕСС к ЛЕТУ. Нижний пресс.300 спартанцев!!! Комплекс для отжимания от пола!Как быстро накачать грудь без железа. Три упражненияКак правильно отжиматься новичкам бойцам Укрепляй кулаки10 000 Индийских ОТЖИМАНИЙ. Сила, здоровье и выносливость | ЗДРАВАКак научиться делать выход силой на две руки обучалкаКак накачать ПЛЕЧИ своим телом. Лучшие упражнения в домашних условиях!Мое питаниеTOP exercises for MUSCLEОбучалка по флажку. Как научиться делать флажок.Как накачать грудные мышцы дома. Отжимания с широкой постановкой рук. Обучающее видео.Как накачать спину используя свое тело (без железа)Сколько нужно отжиматься чтобы что-то накачатьКак правильно делать скручивания. Как накачать пресс.Отжимания от пола! ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА!Как накачать ноги без железа и оборудованияМожно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Как накачать ГРУДЬ отжиманиями. Тренировка ГРУДИ и ТРИЦЕПСОВ (дома и на улице).Отжимания от пола: техника и виды