Как правильно делать скручивания. Как накачать пресс.
Новая серия видео, как правильно выполнять разные упражнения. Здесь рассказываю как правильно выполнять скручивания.
Крепитесь!
FORTRESS
Body.Mind.Soul.Spirit.
Новый сайт http://fortress.club/
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Английский канал: http://www.youtube.com/thef0rtress
Music: DJ ASSASS1N - Frag Out [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=gWapX12pHPQ
Follow DJ ASSASS1N [has now changed his alias to SoundStabs]:
http://twitter.com/SoundStabs
http://soundcloud.com/soundstabsmusic
https://www.youtube.com/SoundStabs
Видео Как правильно делать скручивания. Как накачать пресс. канала Крепость Канал
Крепитесь!
FORTRESS
Body.Mind.Soul.Spirit.
Новый сайт http://fortress.club/
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Английский канал: http://www.youtube.com/thef0rtress
Music: DJ ASSASS1N - Frag Out [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=gWapX12pHPQ
Follow DJ ASSASS1N [has now changed his alias to SoundStabs]:
http://twitter.com/SoundStabs
http://soundcloud.com/soundstabsmusic
https://www.youtube.com/SoundStabs
Видео Как правильно делать скручивания. Как накачать пресс. канала Крепость Канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Одно из лучших упражнений на пресс- скручивания
Դեպի Ճամբար 2, Սերիա 15 / Depi Chambar 2
Тренировка Пресса Убивает Спину? - Как Делать Скручивания Правильно | Джефф Кавальер
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
Kак правильно делать отжимания. Как накачать грудь.
Идеальный Пресс за 14 Дней (ГАРАНТИРОВАНО)
Как накачать ПРЕСС к ЛЕТУ. Нижний пресс.
Обучалка по флажку. Как научиться делать флажок.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ
Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)
Вот что будет с вашим телом, если делать пресс каждый день (вот это да)
Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания
►КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС. Классическое скручивание без вреда для позвоночника.
Топ-5 Худших Ошибок В Упражнениях На Пресс! (КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО!)
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Не Допускай Этих Ошибок Выполняя Обратные Скручивания | Джефф Кавальер
Я Накачал Пресс за 30 дней в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ \ КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС