Отжимания от пола: техника и виды

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Отжимания от пола: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47ExsATyOTRFMm0hApezMjE
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания от пола - это одно из самых доступных упражнений. Существует много видов отжиманий в каждом из которых в большей или меньше мере задействованы те или иные мышечные группы.

Правильные отжимания от пола; мышцы, которые работают при отжимании; виды отжиманий от пола; техника отжиманий от пола; польза отжиманий от пола.

Видео Отжимания от пола: техника и виды канала Александр Алексеевич