Что такое медитация и для чего она нужна?

У большинства людей слово "медитация" ассоциируется с загадочными людьми, часами неподвижно сидящими в позе лотоса. На первый взгляд, зрелище странное и непонятное.

Что происходит, когда человек медитирует? Что такое медитация, и в чем ее смысл? Почему медитировать полезно абсолютно любому современному человеку? Поговорим об этом в сегодняшнем видео.

Скачать электронную книгу "Как начать медитировать? Пошаговая инструкция" можно здесь: https://psy-victory.ru/kak-nachat-meditirovat-elektronnaja-kniga

Также читайте мои статьи о медитации в блоге:

➡️ https://psy-victory.ru/chto-takoe-meditaciya
➡️ https://psy-victory.ru/kak-nachat-meditirovat
==========================================
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 Бесплатный мини-курс для освоения медитации (аудиозапись медитации + разъясняющее видео + электронная книга ➡️ https://psy-victory.ru/mini-kurs-po-meditatsii

Больше полезных материалов смотрите в моем блоге ➡️ https://psy-victory.ru
==========================================

Видео Что такое медитация и для чего она нужна? канала Виктория Клешнина-Гризодуб