Cómo Desintoxicar la Mente y Dejar de Sobrepensar TODO
Este vídeo es para ti si estás en un momento de tu vida donde te notas viviendo mucho dentro de tu cabeza, en tus pensamientos y rumiando demasiado sobre diferentes preocupaciones (sobre futuro, morales pasado…).
Видео Cómo Desintoxicar la Mente y Dejar de Sobrepensar TODO канала Jordi Wu
Видео Cómo Desintoxicar la Mente y Dejar de Sobrepensar TODO канала Jordi Wu
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 ejercicios para manejar los pensamientos negativos 🟩Reprograma el cerebro ansioso 🧠 (Domina tu mente)RELAJACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD y EstrésMINDFULNESS: cómo empezar a meditar desde cero (paso a paso para principiantes)Fatiga mental: Qué es y cinco consejos para combatirlaCalmar y Eliminar la Ansiedad con Ejercicio de Respiración para la AnsiedadUn pequeño hábito que puede cambiar tu vida¡Haz esto y desaparecerá el 50% de tu ansiedad!2 Hábitos Matutinos Que Cambiarán Tu Vida ☀️☀️Apaga la ansiedad en tu sistema nervioso: 4 formas de activar la respuesta parasimpáticaSi NO PUEDES DORMIR o TE DEVELAS este Truco lo SolucionaráSupera la Ansiedad con los 4 Elementos (Elementos de la naturaleza)3 cosas que nunca debes hacer porque empeoran la ansiedad #ansiedad #ansiedadegeneralizada8 Cosas que AUMENTAN la ANSIEDAD y que DEBES DEJAR de hacerlas ya!!!Pensamientos Negativos = Sushi malo (No te lo comas)Desintoxica la mente moviendo el CUERPO¿Ansiedad? Haz lo contrario que te diga la Ansiedad y mira lo que SUCEDE...Cómo cambiar tu vida en UN AÑO (o en 6 MESES)3 tips para dormir bien y vencer el Insomnio - Mejorar tu calidad de sueño 😴😴Calmar y Eliminar la Ansiedad con Ejercicio de Respiración para la Ansiedad