8 Cosas que AUMENTAN la ANSIEDAD y que DEBES DEJAR de hacerlas ya!!!
-Dormir mejor: https://youtu.be/89eGtL4Plz0
-Sushi pensamientos negativos: https://youtu.be/D_9VgBPNwNY
-Taller domingo 9 abril: https://jordiwu.com/conferencia-ordena-tu-desorden-mental
Estas son 8 cosas que debes dejar de hace cuando tienes ansiedad. Cuando aparece la ansiedad existen 2 respuestas posibles: Escapar o huir de la ansiedad o Afrontar (Experimentar voluntariamente a la ansiedad)
Видео 8 Cosas que AUMENTAN la ANSIEDAD y que DEBES DEJAR de hacerlas ya!!! канала Jordi Wu
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Estas son 8 cosas que debes dejar de hace cuando tienes ansiedad. Cuando aparece la ansiedad existen 2 respuestas posibles: Escapar o huir de la ansiedad o Afrontar (Experimentar voluntariamente a la ansiedad)
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