Supera la Ansiedad con los 4 Elementos (Elementos de la naturaleza)

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Hay 4 elementos que deben estar en equilibrio para vivir sin ansiedad y con bienestar. Los elementos son fuego, tierra, agua y aire. Muy resumido el fuego representa transformación y acción; La tierra representa estructura y estabilidad; El agua representa auto-cuidado y emociones; El aire representa movimiento, la mente y los pensamientos.

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