TABATA MIAZGA - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 50 MIN /+ ROZGRZEWKA I ROZCIĄGANIE/

Więcej treningów na moim FANPAGE ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
* * *
Trening składa się z ośmiu tabat, każda trwa zaledwie 4 minuty.
Poświęć zaledwie 50 minut kilka razy w tygodniu aby wzmocnić swoje ciało, podkręcić metabolizm i przede wszystkim wrzucić zbędne kilogramy. Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.
* * *
instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
kontakt ➤ maomi01@o2.pl

Biustonosz : Nike
Legginsy : Carpatree
Buty : Reebok
Siłownia : TotalFitness

Видео TABATA MIAZGA - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 50 MIN /+ ROZGRZEWKA I ROZCIĄGANIE/ канала Monika Kołakowska