Esercizi per le Braccia: tonifica in 5 minuti

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Data la situazione, per seguire meglio i miei video, abbiamo deciso di rendere gratuito l'ebook in precedentemente in vendita su VIVIPOSITIVO #staysafe
Troverete un programma di 30 giorni che potrete seguire in base ai vostri obiettivi.
Download qui:
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Per news sui prossimi eventi: https://mailchi.mp/92370530e471/em0fhh3k0t

Avete bisogno di modi per essere motivate ad allenarvi?
https://vivipositivo.com/blogs/la-palestra/3-modi-per-avere-sempre-la-motivazione-per-allenarti?utm_source=youtube&utm_medium=videobraccia1

Quando decidiamo di metterci in forma, spesso ci dimentichiamo delle braccia, che in realtà sono fondamentali per sviluppare maggiore resistenza durante altri esercizi come lo yoga ma anche la corsa. E non possiamo negare anche che delle braccia snelle e con dei leggeri muscoli ci diano maggiore confidenza.
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