RUTINA PAB ( PECTORALES ABDOMINALES Y BRAZO)
El cuerpo y tu casa para entrenar los brazos
Para entrenar todos los músculos del tren superior, entre ellos bíceps, tríceps, antebrazo, hombros, y abdomen sin necesidad de emplear máquinas ni equipamiento costoso, usaremos el cuerpo, un tapete o colchoneta y muchas ganas de mejorarnos. Sin Excusas!! Es asi de simple, el que quiera lucir guapo, sano y saludable tiene que ponerle ganas al entrenamiento. Oki dokiii?
Un abrazo
Fausto Murillo
Видео RUTINA PAB ( PECTORALES ABDOMINALES Y BRAZO) канала Fausto Murillo
Para entrenar todos los músculos del tren superior, entre ellos bíceps, tríceps, antebrazo, hombros, y abdomen sin necesidad de emplear máquinas ni equipamiento costoso, usaremos el cuerpo, un tapete o colchoneta y muchas ganas de mejorarnos. Sin Excusas!! Es asi de simple, el que quiera lucir guapo, sano y saludable tiene que ponerle ganas al entrenamiento. Oki dokiii?
Un abrazo
Fausto Murillo
Видео RUTINA PAB ( PECTORALES ABDOMINALES Y BRAZO) канала Fausto Murillo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
CARDIO TABATA PARA QUEMAR GRASA/ CARDIO TABATA TO BURN FAT
AUMENTAR PECTORALES, BICEPS, HOMBROS Y TRICEPS
12 planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio
ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES+BRAZOS+HOMBROS+ABDOMEN
ENTRENAMIENTO DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS
En 20 MIN destroza tus biceps y triceps desde CASA
GAP: GLUTEOS, ABDOMEN, Y PIERNAS + BRAZOS
RUTINA DE HOMBROS BRAZOS Y PECTORALES
RUTINA PARA QUEMAR LA GRASA DE LA ESPALDA
CARDIO PARA QUEMAR GRASA Y DEFINICION MUSCULAR
CARDIO TABATA PARA PERDER PESO.
ENTRENAMIENTO DE TREN SUPERIOR (Abs, pecs, hombros)
EJERCICIOS PARA VIENTRE BAJO Y CINTURA
ABDOMINALES EN CASA
ENTRENAMIENTO DE HOMBROS CON TRAPECIO
ABDOMINALES PARA REDUCIR CINTURA Y ELIMINAR ROLLITOS
RUTINA DE PECTORALES, HOMBROS Y BICEPS
RUTINA DE BRAZOS Y PECTORALES EN CASA
PECTORALES ABDOMINALES Y CARDIO EN CASA