Как тренироваться с гирей 32 кг ? комплекс для бойца №9
Тренировки дома и на улице для развитие взрывной силы и силовых качеств спортсмена будь то борьба бокс мма кроссфит фитнес гиря подойдет всем не только как классический гиревой спорт как увеличить силу удара как бить сильнее как бить сильнее освоить технику жонглирования получить мотивацию программу тренировок так же для спортсменов самбо дзюдо и грепплинг смотрим видео уроки по гири
Видео Как тренироваться с гирей 32 кг ? комплекс для бойца №9 канала Альберт Амирович Аллиулов
Видео Как тренироваться с гирей 32 кг ? комплекс для бойца №9 канала Альберт Амирович Аллиулов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 августа 2019 г. 6:17:00
00:03:16
Другие видео канала
15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильней
Как тренироваться с гирей 32 кг ? Комплекс для бойца №7
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Рывок гири 32 кг одной рукой - 120 раз
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
Силовые упражнения с гирей 32 кг
Комплекс с Гирей 32 кг №1 разбор техника упражнения .
3 ТРЮКА С ГИРЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ЗАХОЧЕШЬ ПОВТОРИТЬ!!
Как тренироваться с тяжелыми гирями? Тренировка на массу на улице. Гиревой фитнес и воркаут.
Иван Денисов (Челябинск) - Толчок двух гирь 50 кг. 10 подъемов.
Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцов
Минотавр/Crossfit WOD KB 32 kg
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ/ ГИРЯ 32 КГ/ ГИРЕВОЙ ФИТНЕС #гиря #гиревойфитнес #гиря32кг
Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 2
15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.