Bli skidstark!
8 styrkeövningar som gör dig redo för längdskidåkning. Programmet är sammansatt av Gabriel Lindé, pt i Friskis Stockholm och Friskispressen
Läs mer om träning inför skidsäsongen i Friskispressen nr 6-15 eller på friskispressen.se
Видео Bli skidstark! канала Friskispressen Friskis medlemstidning
Läs mer om träning inför skidsäsongen i Friskispressen nr 6-15 eller på friskispressen.se
Видео Bli skidstark! канала Friskispressen Friskis medlemstidning
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 октября 2015 г. 16:18:08
00:01:55
Другие видео канала
Muscular Strength Training with the Methow Olympic Program
7 Best TRX Exercises
SkiErg med rullskidor - intervall på stakmaskin
Styrketräning för längdskidåkning
Styrkeövning från Bättre skidteknik
Grundövningar i TRX | Kristinedals Träningscenter
Slalomträning I Hintertux Med Friåkning Teknik
Träning med TRX – 4 favoriter för hela kroppen
Johan Olsson om styrketräning
Helkroppspass med TRX
5 grymma BÅLÖVNINGAR du kan göra hemma
Träningspass med TRX-band! - Träna hela kroppen vart som helst!
Träningstips kettlebells
Vasaloppsskolan del 2 - Träna upp styrkan
5 SKEJTVÄXLAR
Tynell Activity Träningsskola - bålstyrka
Ryck (snatch)
Träning För Latmaskar - 5 Bas Övningar
Vasaloppsskolan – Vad är åkekonomi? (Avancerad skidteknik del 5 av 6)
TRX rodd - Nivå 1