Тактика бега на 1500 метров
➤ Купить готовую программу по бегу: http://mg.scfoton.ru
➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: http://scfoton.ru/Coach.html
➤Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/ruchnikovegor
Основы тактики бега на 1500 метров на примере мирового рекорда на эту дистанцию.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.
Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
Видео Тактика бега на 1500 метров канала Бег, здоровье, красота
➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: http://scfoton.ru/Coach.html
➤Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/ruchnikovegor
Основы тактики бега на 1500 метров на примере мирового рекорда на эту дистанцию.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.
Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
Видео Тактика бега на 1500 метров канала Бег, здоровье, красота
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
1500 м на чемпионате мира по легкой атлетике в МосквеОсновные ошибки в беге на средние дистанцииКак пробежать 10 кмЭлементы техники бега - Часть 1 - Работа рук, ног, корпуса бегунаКак бегать зимой. Все что нужно знать в одном видеоКак бегать на беговой дорожке.Как сдать норматив бега на 1 кмШиповки. Инструкция по применению. Валерий Жумадилов.Сергей Евдокимов - 3.52,80!!! 1500 метров, юниоры. 2 финальный забег. Первенство России до 20 лет.5 км за 15.35. Личный опыт. Тактика, питание, подводка. Распродажа программ!Как дышать 💨 в беге? 🏃🏻♂️ Устройство лёгких бегунаОлимпийские игры 2008 года в Пекине. Финал женщин на 1500 метровКонстантин Холмогоров. На тренировке у самого быстрого 800-метровика РоссииКак улучшить результат в беге на 100 м. за короткий срок? Валерий Жумадилов.Основные ошибки в беге на полумарафонRio Replay: Women's 1500m FinalТактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км1500 метров. Финальный забег (девушки)Бег на 100 метров Анализ техникиСоветы новичкам в беге от КМС в марафоне