Как Накачать Пресс за 5 Минут в домашних условиях (БЕЗ ОТДЫХА!)

В этом видео я показываю самые эффективные упражнения для быстрой прокачки пресса.
Всего 5 минут в день и ты быстро достигнешь результата.
Друзья, так же не забываем делать разминку и заминку в каждой тренировке!
Кстати, если у кого-то есть вопросы по разминке и растяжке пишите в комментариях, могу снять отдельное видео об этом.
Подписывайтесь на канал, пишите свои вопросы в комментариях, буду рад помочь!
Так же можете написать мне в инстаграм https://www.instagram.com/palkinfitness/
Спасибо GEE GYM за помощь в проведении съёмок https://www.instagram.com/gee.gym/
Наш оператор: https://www.instagram.com/paashuu/

Видео Как Накачать Пресс за 5 Минут в домашних условиях (БЕЗ ОТДЫХА!) канала Palkin Team