КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ ДОМА / СУПЕР тРЕНИРОВКА
INSTAGRAM:https://www.instagram.com/chaysiss/
Привет! В этом видео я покажу бомбезную тренировку рук, которая заставит мышцы гореть и при этом будет длиться всего ПЯТЬ МИНУТ! Лично мне всегда лень долго тренироваться... поэтому такая тренировка спасает меня...
Поддержать меня монеткой :3 (на новую камеру)- https://www.donationalerts.com/r/chaysis
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!
Я в ВКонтакте - https://vk.com/chaystv
Я в Instagram - https://www.instagram.com/chaysiss/
Поддержать меня монеткой :3 - https://www.donationalerts.com/r/chaysis
По вопросам и сотрудничеству сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com // или сюда: https://vk.com/chaystv
Видео КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ ДОМА / СУПЕР тРЕНИРОВКА канала Sergio Nee
Привет! В этом видео я покажу бомбезную тренировку рук, которая заставит мышцы гореть и при этом будет длиться всего ПЯТЬ МИНУТ! Лично мне всегда лень долго тренироваться... поэтому такая тренировка спасает меня...
Поддержать меня монеткой :3 (на новую камеру)- https://www.donationalerts.com/r/chaysis
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!
Я в ВКонтакте - https://vk.com/chaystv
Я в Instagram - https://www.instagram.com/chaysiss/
Поддержать меня монеткой :3 - https://www.donationalerts.com/r/chaysis
По вопросам и сотрудничеству сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com // или сюда: https://vk.com/chaystv
Видео КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ ДОМА / СУПЕР тРЕНИРОВКА канала Sergio Nee
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Накачать ПРЕСС за 10 МИНУТКак накачать руки гантелямиКАЧОК VS ДРИЩЬ / ПРАНКТрансформация моего Брата. часть 1ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С МАЛЬЧИКОМ-КАЧКОМ ??КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ!Как Накачать Грудь КАК У ГЕРАЛЬТА за 5 минутРекордсмен МИРА против РЕБЁНКА/Воркаут ЗАРУБАКак накачать руки в домашних условиях10 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕТЕЙ В МИРЕКак увеличить бицепс ЗА 5 МИНУТ в день!Как Прокачать ВСЕ Мышцы Дома БЕЗ Железа!Как Накачать РУКИ за 8 минут (ДОМА. БЕЗ ВЕСА)КАК СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬКак накачать большой бицепс! Секретами делится Jay HardbodyКак Научиться ПодтягиватьсяСУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)8 простых упражнений против боков без спортзалаКак Накачать Ноги за 5 Минут! ЖЁСТКАЯ ТРЕНИРОВКАКак Накачать Пресс за 5 Минут! БОМБЕЗНАЯ ТРЕНИРОВКА