РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ! САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
В этом видео рассказал про УПРАЖНЕНИЯ на ВСЕ МЫШЦЫ ПРЕССА! Применяйте этот комплекс в течении 30 дней и вы увидите ощутимый результат! Вы можете выполнять эти упражнения В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Помните, что не стоит тренироваться каждый день, так как мышцам нужно восстанавливаться.
Целый раздел, посвящённый мышцам кора, включен в Базовый курс Школы Воркаута. Подробнее по ссылке: https://calisthenics.school/basic
Также зацени остальные курсы и книги: https://calisthenics.school/ru-shop
Обязательно пишите своё мнение в комментариях к видео.
Тренируйтесь с умом! Мотивация от Школы Воркаута
____________________
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/
Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/AlXfbVpDUdo
Download/Stream: http://ncs.io/MATAFAKA
Видео РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ! САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! канала Школа Воркаута
Целый раздел, посвящённый мышцам кора, включен в Базовый курс Школы Воркаута. Подробнее по ссылке: https://calisthenics.school/basic
Также зацени остальные курсы и книги: https://calisthenics.school/ru-shop
Обязательно пишите своё мнение в комментариях к видео.
Тренируйтесь с умом! Мотивация от Школы Воркаута
____________________
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/
Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/AlXfbVpDUdo
Download/Stream: http://ncs.io/MATAFAKA
Видео РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ! САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ! КАК НАУЧИТЬСЯ?Супер пресс! 4 мощных и эффективных упражнения для пресса + программа!4 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБКИ НА ПУТИ К РЕЛЬЕФНОМУ ПРЕССУСЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ХИМИИ! ТОП 8 УПРАЖНЕНИЙМожно ли накачаться на турнике? Три мифа о тренировках с собственным весом10 ошибок новичков в стойке на рукахТЕСТ НА ГИМНАСТА СССР. Воркаутер на гимнастике.Можно ли накачать бицепс отжиманиями?ОЧЕНЬ ЛЁГКИЙ ЭЛЕМЕНТ НА КОЛЬЦАХ! ЗАРУБА С ГИМНАСТОМ В БЕГЕ НА РУКАХ!КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГОРИЗОНТА, БЕЗ ОШИБОК И ТРАВМПРЕСС КАК У ГИМНАСТОВ!? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!Секрет сильного хвата от чемпионки по армрестлингу!ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!Сколько силы нужно для горизонта? | Как понять, что ты готов?ВОРКАУТ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 10 ЛЕТ! Мотивация! Артём МорозовИДЕАЛЬНЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ. СОВЕТЫ ! УПРАЖНЕНИЯ !ТОП 5 САМЫХ ЗРЕЛИЩНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ВОРКАУТА И КАЛИСТЕНИКИ!