Обучающие видео для вертикального шпагата. Стрейчинг. Пилатес. fitstar
#вертикальныйшпагат #шпагатввоздухе
Всем привет!)
Рада вас приветствовать на своем канале.
Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.
Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге.
Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело.
Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA/join
МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg
МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6
МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm
Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU
Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T
Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI
Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8
Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
https://money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru
Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF
Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL
Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG
Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix
Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9
Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN
Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob
Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb
Инструкция по обучению упражнению из гимнастики. Равновесие "Заднее с скручиванием"
Звучит сложно, но выполнить вполне возможно!
Обучающие видео ,подробно описывает этапы постановки в равновесие. Даже, если у вас нет полного раскрытия ног в воздухе этот упражнение из гимнастики смотрится потрясающе.
Желаю всем удачи.
Пишите в комментариях ваши ощущения и как только мы наберем 200 лайков, то выйдет следующие обучающие видео.
пилатес sm stretching chilelavida стрейчинг наталья папушой fitstar пилатес для начинающих
Видео Обучающие видео для вертикального шпагата. Стрейчинг. Пилатес. fitstar канала Растяжка с Кутузовой
Всем привет!)
Рада вас приветствовать на своем канале.
Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.
Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге.
Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело.
Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA/join
МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg
МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6
МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm
Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU
Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T
Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI
Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8
Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
https://money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru
Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF
Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL
Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG
Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix
Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9
Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN
Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob
Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb
Инструкция по обучению упражнению из гимнастики. Равновесие "Заднее с скручиванием"
Звучит сложно, но выполнить вполне возможно!
Обучающие видео ,подробно описывает этапы постановки в равновесие. Даже, если у вас нет полного раскрытия ног в воздухе этот упражнение из гимнастики смотрится потрясающе.
Желаю всем удачи.
Пишите в комментариях ваши ощущения и как только мы наберем 200 лайков, то выйдет следующие обучающие видео.
пилатес sm stretching chilelavida стрейчинг наталья папушой fitstar пилатес для начинающих
Видео Обучающие видео для вертикального шпагата. Стрейчинг. Пилатес. fitstar канала Растяжка с Кутузовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как сделать вертикальный шпагат стоя. Стрейчинг. ПилатесПолноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с КутузовойКак сделать "коробочку"/ "корзиночку"/ "кольцо". Как сделать затяжкуШпагат за пять минут в день!5 упражнений для осанкиУпражнения на поперечный шпагат Затяжка ноги5 эффективных упражнений для продольного шпагата. Динамическая растяжкаКак дотянуть продольный шпагат I Растяжка с КутузовойКак сесть на продольный шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающихПродольный шпагат challenge День 2Разогрев разминка перед тренировкой. Суставная разминка.СтретчингКак Сделать Затяжку Стоя | Stretching [90-60-90]Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.Медитативная зарядка. Выполняйте её каждый деньЛучшие упражнения для продольного шпагата. Растяжка с Кутузовой. стретчингНе гнётся поясница? Тесты и упражнения.Шпагат для начинающих Растяжка с нуляУпражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях