7 DESAYUNOS QUE TE AYUDARAN A PERDER PESO | RECETARIO GRÁTIS | Michela Perleche
Desayunos que te ayudarán a perder peso. Descarga este recetario que incluye macros en todas las recetas aquí: https://bit.ly/3cVjc0U
Tengan en cuenta que estos desayunos son bajo en calorías, pero no son comidas que milagrosamente les van a hacer perder peso, lo importante es el total de lo que comen en un día entre otros factores. En el recetario tengo detalladamente los macros por cada receta e incluso por cada ingrediente.
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👩🏻🍳 M i p á g i n a W e b : https://michelaperleche.com
📖 M i "P l a n d e A r r a n q u e" : https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque
🥗 P l a n d e A l i m e n t a c i ó n 1 5 0 0 C a l o r í a s : https://michelaperleche.com/products/1500-calorias
🥘 P l a n d e A l i m e n t a c i ó n 2 0 0 0 C a l o r í a s : https://michelaperleche.com/products/2000-calorias
🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : https://michelaperleche.com/collections/descargas-gratuitas
🎁 F a v o r i t o s e n A m a z o n : https://www.amazon.com/shop/michelaperleche
🎶 M ú s i c a e n e l v i d e o s : https://www.epidemicsound.com/referral/e47mys/
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MANTENGÁMONOS EN CONTACTO:
» I N S T A G R A M : michelaperleche
» F A C E B O O K : https://www.facebook.com/makeupbymichela
» T W I T T E R : @perlechita
» P I N T E R E S T : https://www.pinterest.com/michelaperl…
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TIME FRAMES:
00:00 intro
00:39 omelet
02:27 banana overnight oats
03:50 french toast
06:07 parfait
07:29 avocado toast
08:40 pancake de proteina
10:09 pancake ó waffle
11:33 más videos
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Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺
Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si tienes alguna duda con respecto a tu dieta.
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables #unasemanadealmuerzos
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Tengan en cuenta que estos desayunos son bajo en calorías, pero no son comidas que milagrosamente les van a hacer perder peso, lo importante es el total de lo que comen en un día entre otros factores. En el recetario tengo detalladamente los macros por cada receta e incluso por cada ingrediente.
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